Pszichológus, XI. kerület, Gazdagrét – Pszichológiai tanácsadás Budapesten, személyesen vagy online formában.
Autogén tréning, kamasz tanácsadás, meditáció és önismeret tanfolyam.
E-mail cím: info@pszichologustanacsado.hu

Kálmán Judit vagyok, tanácsadó pszichológus. Szakterületeim: munkapszichológia, Life és Business Coaching, autogén tréning és meditáció tréning
Pszichológus, XI. kerület, Gazdagrét
Forduljon hozzám bizalommal, ha úgy érzi, elakadt, és a továbblépéshez szakszerű segítséget szeretne kérni.
Pszichológus magánrendelés
Mindenki szeretne kiegyensúlyozott, teljes életet élni, amelyben a munka, a társas kapcsolatok és az önmegvalósítás kihívást és örömöt jelentenek. Az ember élete során vannak azonban nehéz időszakok, amikor úgy érzi elakadt, segítségre szorul. Ilyenkor szükség van egy objektív, kívülálló személyre, aki segít tisztán látni és továbblépni.
A pszichológiai konzultáció illetve coaching lehetőséget nyújt arra, hogy a tanácsot kérő ember új nézőpontból tekinthessen élethelyzetére, és megtalálja a saját útját.
Pszichológus magánrendelés területei
- Tanácsadás válás után
- Konfliktusok és elakadások feloldása
- Stressz kezelése
- Életkori krízisek megoldása
- Kiégés és motiváció kezelése
- Karrier tanácsadás
- Önismeret fejlesztése
- Szorongás oldása
- Pszichoszomatikus tünetek enyhítése
- Fáradtság, lehangoltság kezelése
Coaching területei
- Nehéz élethelyzetek megoldása
- Munkahelyi feszültség kezelése
- Sikeresség, hatékonyság fokozása
- A teljesítménykényszer leküzdése
- Projektvezetés támogatása
- Az öröm gyakoribb és jobb megélésének elősegítése
- A kiégés megelőzése
Autogén tréning
Az autogén tréning relaxációs technika segítségével megtanulható a test izomzatának ellazítása és a belső feszültségek oldása. A módszer elsajátításával hatékonyan csökkenthető a stresszint és javítható a szellemi frissesség.
A relaxáció rendszeres gyakorlásával hatékonyan csökkenthetők a pszichoszomatikus eredetű testi panaszok.
Az autogén tréning technika tanulható egyénileg vagy csoportos formában, pszichológus segítségével. A módszer önnálló alkalmazásának elsajátítása 2×6 alkalmat vesz igénybe, de a relaxáció jótékony, gyógyító hatása már az első alkalmaktól kezdve érezhető. A csoportos illetve egyéni foglalkozások heti rendszerességgel követik egymást, melyeket a résztvevők otthoni gyakorlással egészítenek ki.
Szakterületeim:
- Pszichológiai tanácsadás – Lelki problémák kezelése
- Life coaching – Életvezetési tanácsadás
- Business coaching – Üzleti tanácsadás
- Autogén tréning – Relaxáció tanfolyam
- Imagináció – Meditáció tréning
Online pszichológia tanácsadás:
A számítógép vagy mobil telefon képernyője segítségévél, online formában is tudom klienseimmel tartani a kapcsolatot. A konzultációk a személyes találkozó bensőséges hangulatát megőrizve, a szokásos rendben zajlanak.
Pszichológus, XI. kerület, Gazdagrét:
Kálmán Judit, tanácsadó pszichológus – Személyes és online pszichológiai tanácsadás
Cím: Budapest, XI. kerület, Gazdagrét, Frankhegy utca 9.
E-mail cím: info@pszichologustanacsado.hu
Az általam nyújtott, személyes illetve online pszichológiai tanácsadás nem terápiás folyamat, nem nyújt orvosi segítséget.
Ha krízishelyzetben van és azonnali segítő beszélgetésre lenne szüksége, hívja az ingyenes lelki segélyszolgálatok valamelyikét.
Kapcsolatfelvétel és időpont egyeztetés:
Az alábbi mezők kitöltésével veheti fel velem a kapcsolatot és itt tudja megadni, hogy mely napokon, mely időpontok lennének megfelelők Önnek.