A pszichológus olyan segítő szakember, aki elakadással, életvezetési problémákkal küzdő, mentálisan egészséges emberek számára nyújt szakszerű segítséget, személyesen vagy online formában.
Mi a különbség a pszichológus és a pszichiáter közt?
Gyakran kérdezik tőlem, hogy mi a különbség a pszichológus és a pszichiáter között, mit csinál egy klinikai vagy tanácsadó pszichológus. Bár a szakmabeliek számára a különböző szakterületek közti határvonalak egyértelműek, a tanácsot kérőnek sokszor nehéz eldönteni, kihez forduljon a problémájával.
Mivel foglalkozik a pszichológus?
A pszichológus, életvezetési problémákkal küzdő, pszichésen egészséges embereknek nyújt segítséget. A pszichológiai konzultáció lehetőséget nyújt arra, hogy a tanácsot kérő ember új nézőpontból tekinthessen élethelyzetére és megtalálja a saját útját.
A pszichológiai tanácsadás történhet személyesen vagy online formában. A személyes részvétel esetén a pszichológus a rendelőjében beszélget a kliensével, míg az online tanácsadás során a számítógép képernyőjén keresztül tartják egymással a kapcsolatot. A két kapcsolattartási forma a hatékonyság minőségében nem térhet el egymástól.
Hogyan dolgozik a tanácsadó szakpszichológus?
A tanácsadó szakpszichológus olyan felsőfokú végzettséggel rendelkező pszichológus, aki az alapképzés és a mesterképzés után akkreditált, többéves szakirányú továbbképzésben vett részt, és szakvizsgát tett. Munkája elsősorban az életvezetési nehézségek, kapcsolati problémák, munkahelyi stressz, döntési helyzetek, önismereti kérdések és krízisek kezelésére irányul. Célja, hogy a kliens erőforrásait mozgósítva segítse a megküzdést, a személyes fejlődést és a lelki egyensúly helyreállítását.
A tanácsadó szakpszichológus többet nyújt az alapvégzettségű pszichológusnál abban, hogy mélyebb módszertani tudással, szélesebb eszköztárral és jelentős gyakorlati tapasztalattal rendelkezik. Képzése során szupervízió mellett dolgozik, ami garantálja a szakmai minőséget és az etikus működést. Emellett kompetens a pszichológiai állapot felmérésében, szükség esetén felismeri, ha klinikai ellátás vagy más szakember bevonása indokolt, így biztonságos és megbízható segítséget nyújt a kliensek számára.
Mi a különbség a terápiás végzettségű pszichológus és a pszichoterapeuta között?
A „terapeuta” pszichológus olyan segítő szakembert jelöl, aki valamilyen módszerrel támogatja a klienst testi, lelki vagy életvezetési problémákban. A terápiát folytató pszichológus a módszerspecifikus végzettsége szerint lehet például szimbólum terapeuta, kognitív terapeuta, séma terapeuta vagy családterapeuta, stb.
A „pszichoterapeuta” ezzel szemben, jogszabály által szabályozott szakmai cím Magyarországon. Pszichoterapeuta csak klinikai szakpszichológus vagy pszichiáter lehet, aki többéves, akkreditált pszichoterápiás képzésen vett részt, és szupervízió mellett dolgozik. A pszichoterapeuta bizonyított, tudományosan megalapozott módszerekkel kezel diagnosztizálható pszichés problémákat, például depressziót, szorongásos zavarokat vagy traumát. Minden pszichoterapeuta terapeuta, de nem minden terapeuta pszichoterapeuta.
Hogyan segít a klinikai szakpszichológus
A klinikai és tanácsadó pszichológus a pszichiáterrel ellentétben, nem orvos, gyógyszert nem írhat fel. Pszichés betegségek terápiás gyógyításával foglalkozik. Olyan problémák megoldásában nyújt segítségét, melyek megoldása hosszabban tartó, speciális szaktudást igénylő.
Kinek segít a pszichiáter?
A pszichiáter orvosi diplomával rendelkezik, és a hozzá forduló (gyakrabban pszichiátriai betegségekkel küzdő) páciensek számára terápiás segítséget, szükség esetén gyógyszeres kezelést nyújt.
Pszichiáter felkeresését javasolhatja a beteg háziorvosa, de saját elhatározásból is bejelentkezhet valaki pszichiátriai magánrendelésre.
Ki a coach?
A coaching a pszichológiai tanácsadásnál rövidebb ideig tartó folyamat, általában nem tart tovább 5-7 alkalomnál. A segítségnyújtás típusa lehet életvezetési vagy üzleti tanácsadás. Coaching tevékenységet folytathat coach képesítéssel is rendelkező pszichológus, de olyan szakember is, aki kizárólag ezzel a végzettséggel rendelkezik.
A coaching módszer kizárólag az adott elakadásra vagy életvezetési problémára koncentrál. A megoldás keresése nem nyúlik vissza a múltban történtekre, hanem a jelenre fókuszál.
A pszichológus választás szempontjai
Pszichológus választásakor több fontos szempontot érdemes mérlegelni annak érdekében, hogy a közös munka hatékony és biztonságos legyen. Az egyik legfontosabb tényező a szakember végzettsége és szakképzettsége. Lényeges az is, hogy milyen területen van tapasztalata, például szorongás, depresszió, párkapcsolati problémák vagy trauma kezelésében. Fontos szempont a módszertani irányzat, amelyben dolgozik, hiszen nem minden terápiás megközelítés illik mindenkihez. A személyes szimpátia és a bizalom kialakulása szintén kulcsfontosságú, mert ezek nélkül nehéz őszintén megnyílni. Érdemes figyelembe venni a gyakorlati tényezőket is, mint a rendelési idő, a helyszín vagy az online lehetőség. Hasznos lehet mások ajánlása vagy szakmai bemutatkozó elolvasása. Végül fontos, hogy a kliens saját megérzéseire is hallgasson a döntés során.
Kapcsolatfelvétel:
Kálmán Judit, pszichológus magánrendelése – Személyes és online pszichológiai tanácsadás, coaching
Cím: 1112, Budapest, XI. kerület, Rupphegyi út 5.
0 Comments
1 Pingback